МБУК «Библиотечно-информационный и методический центр». Звенигородская библиотека.

Новые поступления в библиотеку

Поиск по сайту

 

Календарь публикаций

« 2024  март »
пндвтрсрдчтвптнсбтвск
    123
4678910
1113141617
1819212224
252728293031
       

◦ Новости ◦

"Спокойствие, только спокойствие!" в Звенигородской городской библиотеке №1   16+

21.09.2021 12:01, рейтинг: 134

Избыточная тревога может выражаться в самых различных проявлениях, в том числе в виде симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, что стало причиной вашего невроза, а также найдете множество упражнений и техник саморегуляции, которые помогут его преодолеть. Книга также будет полезна практикующим психологам, психиатрам и психотерапевтам.

RSS  RSS