◦ Новости ◦

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи "этажей" тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья. В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого "этажа" тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний. ?? Секреты здоровья: о чем молчат врачи ?? Вся правда о болевых симптомах ??Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций ?? Головные боли: что делать?? Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток ?? Как лечат правильные нагрузки ??"Поэтажный" план восстановления здоровья: советы специалиста ?? Упражнения на все случаи жизни ?? Снятие усталости после трудового дня.